sabato 22 marzo 2014

Di nuovo in bici

Sono passate 3 settimane dal mio rientro in Svezia da Lanzarote. In quei 7 giorni mi sono allenata 1143 minuti e 33 secondi! Molto meno di quello che avevo pensato quando avevamo comprato i biglietti di aereo e fissato il campo di allenamento ma più di quello che mi sarei aspettata dopo un inverno così-cosà, almeno per quanto riguarda gli allenamenti. È così, i campi di allenamento li programmiamo spesso in autunno, poi è difficile sapere come va l'inverno ma partire si fa comunque.

In queste 3 settimane in Svezia mi sono allenata 994 minuti e 19 secondi. 2 volte in piscina, 4 in bici e 10 di corsa. Le cifre si commentano da sole. Ma in realtà va bene così, ci ho pensato su, se quest'anno non va non va. Niente di più. Ci sono molti altri anni rimasti, spero :-). E se il progetto è allenarsi per il resto della vita qualche mese così così ci può stare. L'importante è non fermarsi.

Così non mi fermo e intanto si avvicina il prossimo campo di allenamento. Per fortuna ancora alcune settimane rimaste per poter mettere chilometri nelle gambe ma poi si va.

Qui fa ancora un po' freddino e il classico vento che rende le giornate ancora più gelide c'è sempre.

Oggi sono uscita in bici con il soloist ma non ero sola, ci siamo diretti verso Pulken per vedere le gru cenerine. In realtà ci volevo andare giovedì ma poi per mancanza di tempo ho rinunciato e oggi mi sono decisa. Abbiamo preso la strada più lunga, passati vicino il castello di Vittskövle e dopo 40 km eravamo là. Mi sono fermata per delle foto ma il vento non dava tregua e in pochi secondi era congelata.

Io infreddolita a Pulken con le Gru cenerine sullo sfondo, le vedete :-)?
Abbiamo proseguito e dopo altri 20 km di freddo ho deciso che mi sarei diretta verso casa. In totale sono venuti 67 km ad una media sopra i 31 km/h, che per il periodo, il vento e la mia condizione è più che buona.
Vabbè ero a ruota...ma avrei anche potuto non dirvelo :-)

Nessun commento:

Posta un commento