venerdì 11 ottobre 2013

48 minuti da casa

Oggi dopo il lavoro avevo una commissione da fare in città. Ho approfittato del passaggio del mio sambo che andava all'allenamento di nuoto e alle 18:50 ero in centro.

Luglio 2013
Poi di corsa a casa, letteralmente. Sono tornata a casa correndo. Ci sono voluti 48 minuti oggi. Credo di aver scelto la strada più corta e in condizioni migliori ci sarebbe voluto anche qualche minuto di meno ma non sono certo nella mia forma migliore. E con oggi ho fatto il terzo allenamento di corsa per questa settimana.

Domani sono in programma 4 ore di bici. Probabilmente si fa il giro del lago Immeln e poi si allunga un po' verso nord. Le previsioni promettono nuvole ma niente pioggia. 8 gradi al mattino per poi salire fino a 13 a mezzogiorno. Fa ancora un insolito caldo per essere ottobre. Poi c'è il solito vento ma non vale la pena neanche parlarne, così odioso!

Ci sentiamo domani, dopo la bici.

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