domenica 14 luglio 2013

Vecka 28

Första vecka semester och jag som trodde jag skulle träna mer. Det blev totalt 7 timmar, 29 minuter och 55 sekunder träning.
Ja, jag faktiskt tränade mer: 4 minuter och 39 sekunder mer än förra vecka :) Inte dåligt!!

En varm vecka med simning i öppen vatten

2 simpass: i Yngsjö och i Åhus
2 cykelpass: 88.5 km och 55 km. på 88.5 km snittade jag 33.61 km/h.
2 löppass: 11.5 km och 6 km.

Skärp dig, Oriana!

Nessun commento:

Posta un commento